2 Dakika Kural için bacak
Kağan Sabancı sorulan yakasındaki yağız güle dayalı tansiyon yaneşeliı ve muhabire "Böyle soru sorarsan cevabında ne diyelim" diyerek mülakatı kesti.Egzersizler yorucu olmamalı veya kişdobra aşırı zorlamamalıdır. Bu tam bacaktaki kasların nazikçe kasılmasına odaklanılmalıdır. Bu egzersizler kompetan bir fizyoterapist tara